仕事のことでイライラ、彼氏の言動にモヤモヤ。彼氏の前で、つい機嫌が悪くなってしまうこともありますよね。そんなとき、彼氏の言動によって、さらにイライラが増す……なんてパターンはできれば避けたいもの。世の男性たちは彼女の機嫌が悪いとき、どんな風に対応しているのでしょうか？

映画デートの苦い思い出1位「つまらない映画を選んでしまった」

■時間が解決してくれるのを待つ

・「あまり話しかけないようにする。自然と落ち着いてくれる」（30歳／運輸・倉庫／技術職）
・「何か言うと口論になるので、何も言わないでしばらく様子を見る」（32歳／学校・教育関連／専門職）
・「時間が解決してくれることを願い、なるべく触れない。深刻でなければ大抵は落ち着くもの」（35歳／金属・鉄鋼・化学）

時間が経っても一向に機嫌がよくならないなら、不機嫌の原因は彼氏だったりして!?

■取扱注意！

・「さわらぬ神に祟りなし。そっとしておく。3日経つと元通り」（35歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）
・「腫れ物を触るように扱って様子をみる」（28歳／医療・福祉／事務系専門職）
・「相手をあんまり刺激しないようにする」（33歳／機械・精密機器／技術職）

ここまで危険物扱いされると、よけいにイラッとしそうな気もしますが……。

■最終的には怒られる

・「静かにしている。すると『何か言え』と言われ、怒られる」（31歳／商社・卸／営業職）

結局、静かにしていても怒られるんですね。一度怒って発散すれば、機嫌が直るのでは？

■逃げるが勝ち！

・「外出して距離を保つ」（38歳／通信／技術職）

彼女は「チッ、逃げやがったな……」と思っているかもしれませんね。

■まずは腹を満たす！

・「黙ってケーキを買ってくる。機嫌がよくなる」（26歳／農林・水産／技術職）
・「スイーツを買ってきて、機嫌をとる」（30歳／情報・IT／技術職）
・「好きなものを食べさせる」（38歳／人材派遣・人材紹介／技術職）

甘いものは効果抜群！　こんなときのために、彼女のお気に入りスイーツを覚えておくと、役に立ちそうです。

■マッサージは意外と効果あり？

・「相手の肩を揉んであげたりする」（27歳／情報・IT／技術職）
・「様子をうかがいながら、どこかで『なんか疲れてる？　マッサージでもしようか？』と声をかければ、大体は『そんな疲れてるように見える？』と返事があるので、そこで機嫌の悪さの原因を聞いてみる。ワンクッション置いて真相を聞けば、大体は心を開いてくれます」（32歳／通信／事務系専門職）

マッサージは意外と効果があるようです。親しい人に触れられると、安心するのかもしれませんね。

■選択肢は3つ

・「『なんで怒っているの？』と聞く。自分に非があるなら謝るし、関係ないなら愚痴を聞き、生理ならばほっとく」（28歳／自動車関連／技術職）

生理のときのイライラは、たしかに何をしてもらってもおさまりません。男性には申し訳ないのですが……。

■とにかく愛で包み込む

・「無理やり抱きしめて機嫌を直すまでキスする。どんなに暴れても離してやらない」（35歳／機械・精密機器／営業職）

最初は「もう、鬱陶しい！」となりそうですが、「離してやらない」とのことなので、最終的には根負けして笑顔が出てしまうかも。

■話を聞いてあげるのが一番

・「愚痴を聞いてあげる。話せばすっきりしてくれる」（35歳／小売店／販売職・サービス系）
・「『どうしたの？』と相談に乗る。その結果はたいていいい方向に」（29歳／小売店／販売職・サービス系）

聞き上手の彼氏がこんな風に話を聞いてくれたら、気持ちが落ち着きそうです。

■スマイル・カム・バック作戦

・「とにかく楽しい話をする。笑っていると、自然と楽しい気分になる。相方としてできることと言えば、そのくらい」（27歳／自動車関連／技術職）

「そのくらい」とのことですが、きっと彼女はこれで十分うれしいはずです。

意外と女心を心得た対処法が多かったのでは？　ただ、彼女自身「どうしてもらいたいのか」がわからないときもありますよね。そんなときは、やはり少し距離をとって、そっとしておくのが一番かも。怒りの感情はとてもエネルギーを必要とするため、長くは続かないそうです。まさに、「さわらぬ神に祟りなし」といったところでしょうか。

（森川ほしの／OFFICE-SANGA）

※『マイナビウーマン』にて2015年1月にWebアンケート。有効回答数116件（22～39歳の社会人男性）

※画像は本文と関係ありません