ダイエットが続かない、そんなアナタにおすすめダイエットの基本は食事管理と体重管理。けれども、カロリー計算は面倒だし、体重も測るのを忘れてしまう。そんな悩みはこのアプリで解決しましょう。
　
　【BeCalendar（無料）】
　
　■iPhone
　https://itunes.apple.com/jp/app/becalendar-shouserukarenda/id658154269
　
　まずは、自分のことを知りましょう。体重や身長などのデータを入力すれば、BMIから目標摂取カロリーまで表示してくれます。あとは、日々入力していくだけ。
　
　カロリー計算も楽々カロリー計算は、カロリー表示がある食品であれば可能ですが、外食する度に確認するのも面倒です。BeCalendarなら、お店やコンビニのデータが豊富なので、外食時にもサッとカロリーを調べることができます。
　
　入力したデータはグラフ化されます。視覚的に確認できると、やる気も湧いてきます。
　
　さらには、アラート機能も付いているので、入力のし忘れを避けることができます。もうすぐ春、新年度に向けて、ダイエットを始めてみませんか？
　
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