きょうの関東は晴れて暖かくなりましたが、週末は冬の寒さが戻りそうです。特に土曜日の都心は真冬でも何度もないような寒さに。日中のお出かけも万全な寒さ対策が必要でしょう。

　東京の最高・最低気温の推移（５日以降は予想）

　きょうは春本番の陽気に

　きょうの関東地方は朝には雨のやんだ所が多く、西から晴れ間が広がりました。日差しの届いた所から気温がグングン上昇。真冬の寒さだったきのうに比べて、大幅に高くなりました。今年一番、気温の上がった所もあり、午後2時現在の最高気温は、熊谷19度4分、鴨川18度8分、館林18度7分と、コートいらずの暖かさでした。昼ごろまで雲が多かった都心周辺から千葉市周辺も、午後はようやく晴れ間が出ました。気温は15度を超えて、日なたはポカポカに。

　関東・甲信地方の実況天気（4日15時）

　週末は冬の寒さが戻る　特に土曜は手足がかじかむ寒さに

　ただ、このポカポカ陽気、長くは続きません。あすも日中は晴れますが、きょうほどの暖かさはないでしょう。最高気温は13度前後まで上がる予想ですが、北よりの風がやや強く吹きそうです。日なたでは過ごしやすくても、日陰は風が冷たいでしょう。そして、日が暮れると、風の冷たさがより身に染みそうです。この時期、晴れているとダウンを着るのをためらう方もいらっしゃいますが、あすは風を通しにくい素材の上着がよいでしょう。
　金曜日は高気圧の中心が東海上へ移動し、湿った空気が流れ込みます。全般に雲が広がりやすく、日差しは少なくなるでしょう。日中も気温の上がり方は鈍く、最高気温は10度以下に。日中のお出かけも冬物のコートが必要です。
　土曜日は冷たい雨に。未明には平野部でも雪がまじる可能性があります。夜にかけて雨が降ったりやんだりで、傘を持つ手が、かじかむ寒さとなるでしょう。都心の予想最高気温は5度で、真冬でも何度もないような寒さです。ダウンコートにマフラー、手袋はもちろん、使い捨てカイロやヒートテックのインナーなど、寒さ対策グッズがあるとよいでしょう。
　暖かさを感じた後の寒さは、体により堪えそうです。3月は何かと慌ただしい時期でもありますので、体調を崩さないよう、お気をつけください。服装選びの際は、tenki.jpの天気予報や服装指数を参考にしてくださいね。