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先週の大会開幕前に元プロ野球ソフトバンクの斉藤和巳氏離婚に関連して一部週刊誌で名前が挙げられた上田桃子。その雑音にも負けず、惜しくもプレーオフには臨めなかったが3位タイと開幕戦から3戦連続でトップ10フィニッシュを決めた。
18番で1.5メートルを入れられずプレーオフ進出を逃した上田
上田はこの日、自身の公式サイトを更新し「今回沢山の方にご心配ご迷惑をおかけしたことをお詫びさせていただきます。申し訳ありませんでした」と謝罪。騒動の中でも暖かい声援を贈ったファンに対しては「本当に嬉しかったです。ありがとうございました！」と感謝の言葉をつづった。また、一連の騒動に関しては「今後あのような誤解をされる事のないよう、また、軽率な行動に見えぬよう、気をつけて行きたいと思っております」と自身を戒めた。
また、今週開催される「アクサレディス」は体調不良で「お休みさせていただくことになりました」とのこと。「しっかり休んで、また次の大会から頑張りたいと思っています」と今後の活躍を誓った。
<ゴルフ情報ALBA.Net>
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春はデトックスの季節。東洋医学では、動物が冬眠から覚めて活動し始めるように、私たちの身体も活発に活動を始めると考えられています。また、春は肝臓の働きが活発になる季節とされ、まさにデトックスに最適！ でも、1日ジュースだけで過ごすのはつらいと思う方は、スケジュールを少し変えることで、ストレスフリーにジュースクレンズができるかもしれませんよ。
■これなら辛くない!?おすすめスケジュール
「朝から1日何も食べられないのはつらいから無理」と思っている方は、夕食から始めてみて。当日の夕食～翌日の夕食前までをジュースで過ごし、翌日の夕食にはお粥などの回復食を食べましょう。朝から何も食べないとストレスに感じたり、夜中にお腹が空いて食べてしまう……という事にもなりかねないので、まずはできる範囲でスタートしてみて！
■ジュースクレンズにおすすめのジュース3つ
(1)甘酒
麹を使って作った甘酒は、”飲む点滴”とも呼ばれるほど栄養価の高い飲み物。麹のプチプチとした食感と程よい甘さで、ジュースクレンズ初心者におすすめ。
(2)ココナッツウォーター
ハリウッドセレブ御用達と言われるココナッツウォーターには、私たちの身体に必要なミネラルが豊富なだけでなく、そのバランスが非常に体液と似ているため、吸収のよい飲み物。ビタミンや有用菌も含み、腸内環境美化もサポートしてくれます。ただし、ジュースクレンズを目的に飲むのであれば、ココナッツウォーター100％のものを選びましょう。
(3)コールドプレスジュース
NYで人気に火が付いたコールドプレスジュース。ジュースクレンズ用のコールドプレスジュースを買えるお店もありますから、本格的にトライしたい方は、コールドプレスジュースを買ってくるのも選択肢の一つです。
■回復食が大切！おすすめ回復食3つ
24時間をジュースで過ごした後の回復食は、ジュースクレンズでもっとも大切な要素。何も入っていない胃腸は吸収のよい状態のため、消化のよいものを選びましょう。おすすめはお粥・お味噌汁・ホットヨーグルトです。翌朝は、何を食べても大丈夫ですが、できればフルーツやヨーグルト、お味噌汁など胃腸に負担の少ないものがおすすめです。胃腸を少しずつ消化モードへ切り替えましょう。
話題のジュースクレンズ。少し工夫すれば、初心者でも挫折せずに1日を過ごせるかも！ 興味のある方は、是非トライしてみて！
（美養フードクリエイター 岩田麻奈未）
99u：2年前の、ある雪の日のことです。私は、2時間後に戻るつもりで、ランニングに出かけました。人生初のマラソンに向けてトレーニング中で、「長い時間ゆっくり走ること」を毎週日曜日の日課にしていたのです。雪が降ろうがなんだろうが、サボるわけにはいきません。走り終えるまでは、他のタスクに着手しないと決めていたからです。
しかし、ようやく家に戻ったのは、5日後のことでした。片腕は、肩から手首までギプスに包まれた状態です。あの日曜日の夜、私は、6時間の緊急手術を受けました。ランニング中に氷で滑り、ひじを複雑骨折してしまったのです。折れた骨が、皮膚を貫通していました。腫れと神経損傷の可能性から、入院が決定しました。
2年たった今、私は、一生障害が残るという事実を受け入れなければならない状況に置かれています。利き腕と手の痛みも、消えることはありません。事故から最初の数カ月は、かなりのサバイバルモードでした。でも今では、iPadでの片手入力を習得して、速く入力できるようになっています。
もう腕が治ることがないとわかったとき、私はもがき苦しみました。これからどうしろって言うの？ どうやって前に進めばいいの？ どうやって生産性を保てばいいの？ 私の成功はどうなるの？ 片手でしか入力できないし、痛みもあるっていうのに。
人生には、いろいろなことが起こります。ケガをしてしまえば、たとえ頭脳労働であっても、生産性が妨げられます。永遠に健康でありたいと願っていても、そうならないことも多々あるのです。ケガに苦んだ私は、この問題をオープンに話せる相手を探しました。
自分の置かれた状況への対処法を学ぶ中で、幸運にも、深刻なケガや病気を持ちながら、極めて生産的な生活を送っている人たちと話す機会がありました。そこでわかったのは、病気への対処法は、人それぞれ違うこと。
英国に住むデザイナー、Rachel Shillcockさんは、「Access to Work Scheme」（就労支援制度）を利用しています。政府の補助を受けて、人間工学に基づいた椅子と、調節可能なデスクを買いました。それらのおかげで、過可動性症候群に伴う痛みを感じずに、長時間仕事に取り組むことができています。
「状況をいくら説明しても完全に理解してもらえることはできなかったので、誰かに雇われて働くのは大変でした。だから、1人で働くことに決めました。私は、自分の限界も困難もわかってますから。…
タリーズコーヒージャパンは4月3日、季節限定ドリンク「タピオカココナッツミルクラテ」「タピオカロイヤルミルクティー」「タピオカココナッツマンゴーミルク」「ロイヤルミルクティークリームスワークル」を、タリーズコーヒー全店で発売する。
○タピオカの”もちもち”した食感とやさしい甘さを楽しめる
「タピオカココナッツミルクラテ」は、やさしい甘さのココナッツ風味のカフェラテにタピオカの食感がアクセントになったドリンク。価格はトール530円、グランデ580円、エノルメ630円。
同日発売の「タピオカロイヤルミルクティー」と「タピオカココナッツマンゴーミルク」は、タリーズオリジナルのタピオカを、濃厚なロイヤルミルクティーやクリーミーな味わいのココナッツとコクのあるアルフォンソマンゴーとともに楽しめるドリンクだという。価格はいずれも、トール500円、グランデ550円、エノルメ600円。
また、「ロイヤルミルクティークリームスワークル」は、濃厚なロイヤルミルクティーのフローズンドリンク。今回は茶葉を変更し、さらにおいしく華やかな香りにリニューアルしたとのこと。価格はショート460円、トール510円、グランデ560円、エノルメ610円。
※価格はすべて税込
ドーピング違反で１８カ月の出場停止処分となった韓国競泳界のスーパースター、朴泰桓（パク・テファン）をめぐり、韓国の大手コミュニティサイト「ＤＡＵＭ」には多くのコメントが寄せられている。２４日付で網易体育が伝えた。
国際水連は朴のドーピング違反を認定し、１８カ月の出場停止処分とした。来年のリオ五輪前には処分が開けるが、韓国体育連盟の規定によると、禁止薬物に陽性反応を示した選手は３年間の試合出場停止となる。韓国国内では現在、この規定を改正する動きもみられており、ネットユーザーからは「リオ五輪に朴を出場させるなら、規定なんてあってないようなもの」と手厳しい意見が寄せられている。
朴の禁止薬物使用に怒りの声を寄せるネットユーザーが多く、「まずは謝罪会見を開くべき」「まさか北京五輪から使用していたとか」「仁川アジア大会のメダルが没収され、リレーのチームメイトにも迷惑をかけた」「朴はリオ五輪に出られない。きっと予選落ちする」「１８カ月の出場停止は軽すぎる」などの声が上がった。
また、「外国に渡って第２の選手人生を送った方がいい」「ロシアに行くべき。ロシア代表として五輪に参加して」など朴の選手としての今後について言及したコメントもあった。
（編集翻訳 小豆沢紀子）