■目標はどこまで高くするか？

　まだ少し寒いですが、昼間はぽかぽかと暖かい日が増えてきた今日この頃。外に出かけ、新しい出会いを探したい気分が盛り上がるかと思います。

　ところで、ちまたの恋愛コラムなどでは、「理想が高すぎてはいけない」「現実を見て恋人探しをしよう」とよく言われます。もちろん、私もその考えには賛成です。

　ですが、妥協した目標ではモチベーションが上がらないのも事実です。あなた「らしさ」が100％反映された恋人探しでなければ、そもそも行動しようとは思わないのではないでしょうか。

　目標は後でいくらでも低くすることができます。ですから、最初に立てる目標は、あなたが「これは手に入れたい！」とすぐにでも行動したくなるものでなければなりません。恋人探しにやる気が出ない場合は、「らしさ」がきちんと目標に入っているかをチェックしましょう。

■罪悪感や遠慮を捨てる

　「こんな素敵な人を求めちゃいけない」「今の自分にはまだ早い」。そんなふうに恋人探しをしている間にネガティブな声が心のなかから届くかもしれません。この「独り言」は厄介で、あなたの行動にブレーキをかけてしまいます。

　そのネガティブな「独り言」は、いったいどこから来ているのでしょう？ じつは多くの場合、あなたのなかにある「正しさ」がネガティブな「独り言」を発しています。

　「正しさ」には、「らしさ」は含まれていません。あなた「らしい」恋人探しをすることは罪悪ではないのです。むしろこの地球上に色とりどりの花を咲かせる、オンリーワンの価値を持っています。

■「らしさ」を反映した関係作りをする

　「男性だから～しなければならない」「自分は女性だからもっと～が必要だ」「恋人関係とはこうあるべきだ」。せっかく好きな人と付き合うことができても、ふたりの関係にお互いの「らしさ」が反映されていなければ、本当に幸せとはいえないのではないでしょうか。

　世間体や周囲の人の目を気にした関係づくりでは、深い幸せを感じることはないでしょう。あなたの求める関係を作ることに、もっとフォーカスしてみましょう。少しの努力で良くなることもあります。まずは希望を相手に伝えてみましょう。

　不満はいつか爆発します。今は我慢できたとしても、いずれ、より大きなものとなってあなたと相手を苦しめる結果となるでしょう。「らしさ」は相手の価値観と調和することで関係に反映されるケースもありますが、まずは言葉にしなければ始まりません。

　恋人探し～実際の関係づくりまで、一貫したあなたの「らしさ」があることで、本当の幸せに巡り会えます。自分の本当の望みにフォーカスし、努力を続けていけばきっと欲しい結果が手に入るでしょう。

文・今井 翔(All About 今井翔の恋愛コラム)