■現実、ちゃんと見てる？

恋愛において、ポジティブに考えるという姿勢は良いことです。ですが、時にこのポジティブな思考により、恋人ができなくなったり、男性に何度も騙されたり、婚期を逃したりなど、不幸を招く事があるのです。今回はポジティブな思考の危険性についてお話しします。

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その前に、ポジティブな思考の良い面をあげてみましょう。

ネガティブな思考に支配されている人は、視野が狭くなり、余裕がなくなってしまうのに対し、ポジティブな思考でいる人は、視野が広く、遠い将来まで目を向ける事ができます。心に余裕が生まれ、良いアイデアが浮かびやすく、他人を思いやる事もできるでしょう。
実際に、ハーバード大学でポジティブ心理学を教えるショーン・エイカーのTEDトークスにおける講義「幸福と成功の意外な関係」（※）では、ポジティブな状態の脳はネガティブな状態の脳より31%生産性が高くなり、販売で37%成績が上がり、医者は19%早く正確に診断するようになるようです。
もう一つの良い面として、ポジティブな態度の女性は、男性から見て、居心地がよいと感じさせ、一つの大きな魅力となることがあげられます。

では何が危険なのでしょう？それは、ポジティブな姿勢が行き過ぎた時、現実の問題に目を向けなくなる事です。
僕のところに恋愛相談に来たある女性は、相手と恋人かどうかを確かめようとせず、「彼が大切にするよと言ってくれた」「誕生日にプレゼントをくれた」「2人きりで何度もデートをしている」など自分にとってポジティブな情報だけを集め、「彼の友達に誰も合わせてくれない」「彼の一人暮らしの家に行った事がない」「彼の誕生日に会えない」などの情報は見ようとしませんでした。
また別の女性は、既婚男性にアプローチされ、周りに「遊ばれるだけだから、止めておいたら？」と反対されたにも関わらず、占い師の「2人は必ずうまくいく」というポジティブな助言だけを参考に付き合い始め、案の定、数年を棒にふり、振られました。その時、彼女は「彼と出会って不倫がだめなことを心から学べたので良かった」と言っていたのです。
彼女たちは普段から、何が起きてもポジティブにとらえ、幸福そうに見えます。ですが、周りの人からは、不幸で、行き詰まっていっているように見えるのです。

このような病的にポジティブな状態を、ポリアンナ症候群と言ったりもします。物事のポジティブな側面だけを見て問題を解決しようとしなかったり、現状を改善しようとしなかったりする状態を指します。
では、以下であなたのポジティブ度をチェックしてしましょう。

■CHECK!ポジティブ度をチェック！

次の10個で「はい」と思うものをチェックしてください。

（1）夢は、願っていれば必ず叶う。
（2）誰かに人生相談をすると、たいてい最後に厳しい説教をされる。
（3）給料日1週間前、全財産が2000円しかない時、「まだこれだけある」と思える。
（4）自分の思い通りにならなくても落ち込まない。
（5）人に騙されたとき、裏切られた時、多くを学べたと感謝できる。
（6）友達などの助言は、いいところしか参考にしない。
（7）大きなトラブルが起きた時、その問題を深く考えることが苦手。
（8）親しい友達であればあるほど、自分にダメ出しをしてくる。
（9）周りに、可哀想だね、大変だねと言われてもピンとこない。
（10）失敗しても、結局はいい経験になっていると思っている

（1）～（10）の中で6つ以上当てはまっているのなら要注意。

ポジティブな思考は多くのメリットをもたらします。また、物事の悪い側面に目をつぶる事も時には必要でしょう。人生において辛い時期は、その問題と距離を置く必要もあると思います。ですが、行き過ぎたポジティブな姿勢が、人生において、支配的だと問題です。
放っておくと、解決が不可能なほど深刻になる問題や、ある時期を過ぎれば手遅れになる問題も少なくありません。年齢が高くなればなるほど、その問題が人生に与える影響や、周りを巻き込む度合いは大きくなるでしょう。徐々に行き詰まって行き、逃げ道がなくなるでしょう。
ネガティブすぎる人はポジティブな考え方を取り入れる必要があります。その一方でポジティブすぎる人は、ネガティブな考え方、たとえば、他人の批判を受け入れる態度、今の自分を認めない姿勢、起きそうな問題を悲観的に予想し、その対処法を考える事、物事を懐疑的に見る姿勢を取り入れることで、恋愛も、人生もうまくいくでしょう。

■恋の教訓
ポジティブ思考が
に極端になると、
現実の幸せが逃げて行く

ネガティブ思考で苦しんでいる方は『ネガティブ思考に支配されない！セルフマインドコントロールの方法 』をぜひ参考にしてください。
※参考：ショーン・エイカー「幸福と成功の意外な関係」

■ぐっどうぃる博士 (恋愛カウンセラー)

理学博士（生命科学専攻）。現在は主に恋愛カウンセラーとして活躍。自身の体験と生命科学的視点を合わせた独自の恋愛メソッドを展開し人気を集めている。悩める女性の恋の問題が解決するサイト『恋愛ユニバーシティ』主宰。音声で恋愛を学べるiPhoneアプリ『ぐっどうぃる博士の音ライブラリ』やスマフォ・携帯公式コンテンツ『恋が叶う99のルール』もある。現在、テレビ、ラジオ、WEB、書籍、雑誌等など多方面で活躍中。また大手企業のマーケティングリサーチや企業のブランディング戦略にも参画。著書に『モテの定理』『恋愛マトリックス』（ソフトバンククリエイティブ）、「恋で泣かない女になる61のルール」（講談社）などがある。

■ぐっどうぃる博士の経歴はこちら
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