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好きな人に触れたい、と思うのはごく当然のことで、それは男女問わず誰にでもある願望…ですよね？
「隣りに座る」は脈アリ？鍋パーティーでの男性の行動3パターン
ただ、下手なボディタッチをして嫌われては本末転倒。そこらへんは慎重に、スマートにいきたいものです。
基本的に、男性はそれなりに興味のある女性からならば、だいたいの場合、ボディタッチを好意的に受け止めてくれるもの、と考えられています。
「まぁ、悪い気はしない」と。
ちょっとでも好意のある子からなら、「おおいにウェルカム！」なんだそうで。
そこで性感帯とまではいかなくとも、男子が触れられて心地いいポイントを探ってみようと思います。
≪まずは王道の「手のひら」≫
「私、手相観れるんだよ！って、そっと手を取られたときは、なんだかドキドキした。結構意識してしまう」（27歳・公務員・男性）
――ボディタッチの初級編でありながら、かなりの効果が見込める「手のひらタッチ」。頭脳線をなぞりながら「あ、やっぱり頭いいんですね、ほら、こんなに頭脳線が長い」とか言われたら、ほめられたようでくすぐったくなるんだとか。
趣味の一環でハンドマッサージを習得ってのも使えそう！
≪肩よりも腕を狙え！≫
「腕って意外と神経が多くあるので感じやすいんですよ。気になる人を呼び止めるときは、肩よりも二の腕にぽんとタッチします。二の腕に触ったくらいで気を悪くする人もいないと思います。もう少し仲良くなれたら、ねぇねぇって、ひじの内側を触る。腕を組みそうで組まないってところがポイントです。これで結構落ちます（笑）」（25歳・エステティシャン・女性）
――神経が多いところは感じやすい…納得です！中でも二の腕はガードが低いので狙い目なんですね。
内ひじは、目からウロコでした！なるほど～。
≪触らずとも意識させる方法もアリ！？≫
「誰にでもそうなのかもしれないけど、やたらと立ち位置が近い子が会社にいる。最初は近っ！って思ってたけど、だんだん彼女のことが気になってきて、今ではそれが心地よくすらある」（31歳・販売・男性）
――職場の同僚あたりだったら、どんなに親しくても自分の体の周りから45～75センチくらいに立つのが妥当、と言われていますが、あえてそれより近くに立つ、というのも手段ですね。諸刃の剣でもありそうですが。
ただ、NGポイントってのもあるわけで…。
≪頭部は恋人になってから≫
「好きでもない女の子に、ふざけて頭をなでられて、思わず、やめろよ！と大きな声を出してしまったことがある」（24歳・学生・男性）
――私の友人にも「キスやセックスの時以外は、たとえ彼女でも首から上は触らせない」という人がいますが、もしかしたらそこには防衛本能とか、男のプライドみたいなものが詰まっているのかもしれませんね。
だから下手に手を出すとキバをむくのかも。
≪肩を貸せなくはないが…≫
「酔って肩にしなだれかかってきた職場の先輩…いろんな意味で重い」（25歳・サービス・男性）
――好きでもない女性の体重を受け止めるのは、やはりイヤみたいですね。わざとじゃなくても、電車の中で寝ちゃってもたれかかってくる人もイヤという男子、結構いましたよ。
≪下半身に触れるときには要注意！≫
「合コンで隣に座ってた女の子に、ぎこちなく太ももに手を置かれてドン引き。どこかのサイトでモテテクでも仕入れてきたんですかね？まずスマートさに欠けるし、なんか気持ち悪かった」（26歳・建設・男性）
――元ホステスさんの経験談によると、一概に太ももがNGというわけではないのだそう。太ももに手を置くとそれまで素っ気なかったのに一気に親密度がアップする人もいれば、「ここに手を置いていて」と自分から言うお客さんも少なからずいたそうですよ。要は人によるってところなんでしょうかね。
総じて「好きでもない子から触られるのはどこでも不快」ということみたいですが、特に首から上の部分を触られると攻撃本能が顔を出す、という意見が多かったです。
普段は女性に対して懐の深い男性でも、ちょっと触れたことで怒らせてしまったり、逆に興味を持ってもらえたりと、スキンシップには意外と敏感。
もしかしたら、考えていた以上に大切に扱ってあげないとダメなのかもしれませんね。男性の体って。
（文＝石村佐和子）
高校生くらいまでは、そのうち大きくふくらんでくるものと思っていたバスト。
これ以上大きくならないことを悟った、二十歳の頃。
温泉では下よりも上を隠すクセがつき、海で泳げばビキニがめくれ上がってしまうという災難に見舞われる。
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これらは私が実際に経験した、小さいバストにまつわる苦い思い出です。
バストの大きさが女の全てじゃないとは言っても、あるに越したことがないことも事実。
どうして私だけ小さいんだろう……。
ダイエットすると、なぜかバストが落ちていく恐怖
ダイエットすると、まずはバストから小さくなるという人は多いと思います。
バストは脂肪の塊なので、脂肪が燃焼して順調にダイエットが進んでいるのかもしれません。
けれど、できればバストにはそのままでいて欲しいというのが本音ですよね。
私のように元々バストが小さい女性にとっては、これ以上減ってもらっては困るというレベル。
バストの大きな知人は「太れば大きくなるわよ」と簡単に言うけれど、実際に太ったら大きくなるのはお腹と首周りだけという最悪の結果に。
ダイエットでこんな失敗を経験した人は、少なくないでしょう。
ダイエットとバストの維持は、相容れないのでしょうか……。
まさか!? 本当にバストが大きくなる食べ物があったの？
マグロやキャベツ、鶏のから揚げなど、バストが大きくなる食べ物が話題になりましたが、正直どれも効果はイマイチでした。
やはり食べ物でバストを大きくするなんて、無理なのでしょうか。
実はイギリスの科学誌「ネイチャー」に掲載されるほど、バストアップに効果のある食べ物があるのだとか。
それはプエラリアという、タイの山岳地帯に自生するマメ科の希少植物です。
なんと大豆の40倍ものイソフラボンが含まれることがわかっています。
ネイチャー誌に紹介されたことで一躍有名になったので、プエラリアを実際に使ったことのある方もいるかもしれませんね。
なかでもプエラリア・ミリフィカには、有効成分の「ミロエステロール」や「デオキシミロエステロール」なども含まれており、プエラリアのなかでも高い品質が認められています。
しかし高い効果を得るためには、その純度も大切なのだとか。
プエラリアのサプリメントを利用するときには、質の高さにこだわって選びたいところです。
純正、高品質のプエラリアはサプリが良い！
女性ホルモンに働きかける成分は、プエラリア以外にもありますから、それらがバランスよく配合されているサプリメントなら理想的と言えそうですね。
そんな希望を満たした理想的なサプリと言えるのが、オーガニックレーベルの『B-UP（ビーアップ）』です。
純正、高品質なプエラリア・ミリフィカを使用しているだけでなく、アグアヘ、ワイルドヤム、ブラックコホシュといった、女性ホルモンに働きかける天然成分が含まれています。
さらに速感性の高い20種類の濃縮プエラリアエキス末を配合していて、利用者のなかには翌日からバストのふっくら感を実感した人がいるというから驚きです。
またギムネマやカプサイシンなど4種のダイエット成分も配合し、ダイエットサポートに配慮しているのもうれしいポイントです。
とは言え、これまで何をしてもバストが大きくならなかった人にとっては、にわかには信じられませんよね。
実は私も、その一人です。
そんな疑い深い私の敷居を下げたのが、B-UPの「60日間全額返金保証」です。
これは商品にかなり自信がある証拠でしょう。
その上、初回購入者限定で、30日間分が実質無料になるキャンペーンもしています。
さすがの私も試してみたくなりました。
バストさえあれば、なんとかなることもある
バストが小さいことがコンプレックスになり、着たい服やアクティビティ、ひいては恋までためらってしまうとしたら、とてももったいないことです。
バストがあることで自信を持つことができたら、そんな素敵なことはありませんよね。
B-UPなら、ふっくらしたバストと、きゅっとしたくびれを同時に手に入れることも、夢ではありません。
冬の間についた余分な脂肪を脱ぎ捨てて、夏に向けてメリハリのあるボディつくりを始めてみてはいかがでしょう。
バストだって努力で変えられる
体型コンプレックスのなかでも、努力だけではなかなか変化が現れないと考えられていたのがバスト。
でも、今やバストだって努力で変えられる時代です。
さっそくB-UPを体験して、温泉も海も、胸を張って楽しめるようになりませんか？
人気風水芸人の出雲阿国さんが、テレビでの共演以来、「もう一度会いたい！」と思っていた心理カウンセラー・心屋仁之助さんと再会。それぞれの立場から、風水と心理学の共通点や、女性が幸せになるための心のスイッチの切り替え方についてお話することになりました。
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恋愛に役立つヒントも盛りだくさんなので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
元気いっぱいのキャラクターが魅力的な出雲阿国さんと、テレビで見た通りダンディーな心屋仁之助さん。お2人が入ってくると、そのオーラで室内がパッと明るくなったように感じられました。ひさしぶりの再会に感激しつつ、対談がスタートします。
◆幸せのキーワードは〈大阪のおばちゃん〉
阿国：私はいつも、一生懸命「悩みがあるならとりあえず風水をやってみて！」とみんなに伝えています。それは、うまくいかない状況とか抱えている問題や悩みを自分の力で解決するのはすごくカロリーを使うし苦しい作業だけど、風水を取り入れることは簡単だから。
部屋や服や香りやメイクで〈外側〉から変えると、自分がこれまでの自分じゃなくなり、心がワクワクし始めて、内面的にも少しずつ変わっていく！という考え方が、風水の大前提。
例えば失恋直後、何もできない…みたいな状態のときにカーテンを変えたり、布類を全部洗ってみたり。ちょっとした風水的な行動をすることで、全てがうまく回り出すんですね。
その結果、心も見た目もキラキラし始めて…あの子、なんかいいな！あ、新しい恋が始まった！なんてステキな展開になるから、風水って本当にスゴイと思うんです。
それに対して、心屋さんの心理学に基づいた考え方は心、つまり自分の〈内側〉を変えていこうという話ですよね。ってことは、自分の外側と内側、両方の変え方がわかったら、全員悩み事がなくなってイケイケになるってことかなと。
そこで、女性が幸せになるための方法をお話したくて対談をお願いしました。
心屋：僕は風水の知識がほぼないんやけど、ある人から「風水は自分の気持ちがよくなる空間作り」と教えてもらって「なるほどな」と。でも、心理学的に「自分の気持ちがよくなる空間を作ること」＝「自分が幸せになること」に抵抗を感じる人がいるんです。
阿国：私に相談してくださる方にもいます。すごく幸せになりたいと思っているのに、いざ幸せを目の前にすると遠慮してしまう人。
心屋：そういう人は、自分のことを貧民のように思ってしまっているんです。「私なんてこの程度でいいのよ」と思っているから、もしもシンデレラのようにきれいなドレスを用意されても、遠慮してダッシュで逃げる。
でもシンデレラは平気でドレスを着て、ガラスの靴を履いて、カボチャの馬車にも乗れた。
阿国：それで王子様の前にしゃしゃり出る（笑）！
心屋：シンデレラに用意されたものはつまり、風水でいうところの〈外側〉ですよね。そこに跳び込む勇気がなかったら、彼女は幸せにはなれなかった。
なぜ勇気がいるかというと、自分に素晴らしいステージが用意されていることが恥ずかしいから。
それをどうやったら乗り越えられるかというと、恥ずかしいまま乗り越えるしかない。
阿国：そこで遠慮して意地悪なお姉さんたちに譲っちゃダメですよね。王子様はひとりしかいないんだから。
心屋：そう！ 自分が幸せになるためのキーワードは〈大阪のおばちゃん〉のように〈遠慮しない〉ということですね。
――キーワードは〈大阪のおばちゃん〉！これ、なかなか勇気の要ることですが、シンデレラになれるなら、今すぐ〈遠慮しない女〉を目指さなきゃですね！
◆〈いい人〉の定義は、人生に悩む人
阿国：日本人は、誰かを幸せにしてあげるのはとっても上手なのに、自分で自分を幸せにしてあげることがすごく苦手。コンパで友達と「いいな」と思う人がかぶると身を引いて、カップルが成立するように面倒見ちゃう子が売れ残っていく。〈いい人〉が損する感じがします。
心屋さんはご著書で「悪者になってもいい」「嫌われてもいい」と書かれてますよね。
心屋：はい。〈厚かましい女〉でいいねん（笑）。
阿国：私のモバイルサイトにはお悩み相談のコーナーがあるのですが、よく「厚かましいのはよくない」って思っている方から投稿があります。幸せになりたいけれど、「自分だけ幸せになっちゃダメ」って思っている、〈いい人〉なんです。
心屋：〈いい人〉の定義は、人生に悩む人。〈悪い人〉は、悩まない。どんな人が〈いい人〉になるかはほぼ確定していて……。
（文＝須永貴子）
女性なら男性から口説かれたいもの。いくら女性が積極的になったとはいえ、男性側から迫られたらうれしいですよね。では、どういう女性なら男性から口説かれやすいのでしょうか？ 男性が思わず口説きたくなる女性について調査しました！
■美人・きれいな人
・「美人を口説いて相手にイエスと言わせて、抱いたときの達成感」（36歳／機械・精密機器／営業職）
・「かわいいよりきれいなタイプ。そのほうが落とし甲斐がある」（32歳／電機／技術職）
・「黒髪ストレートロングが似合う色白美人」（25歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）
「美人、きれいな人」を口説きたい、という意見がありました。ちょっと無理めな感じが気持ちを掻き立てられるのでしょうか？ 攻略したときの喜びがあるようです。
■エロス
・「色っぽくて自慢できるような女性。友人に自慢してみたい」（22歳／情報・IT／技術職）
・「かわいくて巨乳で金持ち」（24歳／情報・IT／営業職）
・「露出系のセクシーな女性。ハント欲があるから」（36歳／機械・精密機器／販売職・サービス系）
ハント欲をくすぐられる、セクシーさ・エロさはやっぱり重要。色っぽい彼女を自慢したい願望もあるようですね。
■女性らしさ
・「ぽっちゃりしている。体型が好み」（32歳／医療・福祉／専門職）
・「女性らしくて魅力的な人」（31歳／商社・卸／事務系専門職）
やわらかい女性らしい雰囲気のタイプは、やさしく話しかけやすいオーラが魅力的。そのやさしそうな雰囲気で、声をかけるハードルが低そうに見えるのかもしれませんね。
■清楚、品のある人
・「恋愛に対して奥手そうな人。落とし甲斐がある」（36歳／運輸・倉庫／秘書・アシスタント職）
・「言動に品がある人。真っ当な倫理観の持ち主」（31歳／商社・卸／営業職）
大和撫子タイプも相変わらず人気が高いようです。三歩下がってついていく、という男性が理想とする女性像は、昔も今も変わらないのかもしれませんね。
■落とせそうなタイプ
・「少し隙がある子。うまく口説けそう」（27歳／電力・ガス・石油／事務系専門職）
・「確実に自分の口説きで落ちる女性」（35歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）
逆に、ノリがよく落としやすい感じの人もいいようです。一か八かで失敗したくない男性も多いので、うまくいく雰囲気が最初からあるほうが、口説きやすいのかも。
そのほかにも、「ミステリアスな人。相手をもっと知りたくなる」（34歳／機械・精密機器／技術職）という意見もありました。男性の好みによって、口説きたい女性像はさまざま。自分のキャラクターを見極めて、どれで勝負するかが重要です！ 大人の駆け引きで恋をうまく楽しんでくださいね。
（エンドウリョウコ）
※画像は本文と関係ありません。
※『マイナビウーマン』にて2015年3月にWebアンケート。有効回答数107件（22歳～39歳の社会人男性）。
楽しいことばかりではないのが恋愛。ときには「もういやだ!」と思う瞬間もあるのではないだろうか。今回は、マイナビニュース会員300人に「もう恋なんてしない」と思った経験があるかどうか聞いてみた。
Q.「もう恋なんてしない」と思った経験はありますか?
はい 12%
いいえ 88%
Q.それはどうしてですか? 「恋なんてしない」と思った理由を教えてください。
○失恋したから
・「失恋したときに思う」(28歳女性/東京都/金融・証券/事務系専門職)
・「こっぴどく失恋したとき」(30歳女性/東京都/金融・証券/専門職)
・「失恋した直後に、独りぼっちの寂しさが苦手だからです」(31歳女性/広島県/ソフトウェア/事務系専門職)
○振られたから
・「めっちゃ好きな人に振られたとき」(34歳女性/奈良県/商社・卸/秘書・アシスタント職)
・「今までで一番好きになった人に振られたけど、その人以外に考えられなくて。」(21歳女性/埼玉県/その他/その他)
・「大好きな彼に振られたとき。もう傷つきたくないと思った」(33歳女性/富山県/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)
・「壮絶に振られたから」(28歳男性/千葉県/医療・福祉/事務系専門職)
・「振られたことのショックで全男性がもう自分のような女子には興味をもってくれないと悲壮感になった」(33歳女性/愛知県/学校・教育関連/事務系専門職)
○別れがつらかったから
・「別れがつらいから」(31歳女性/神奈川県/学校・教育関連/技術職)
・「すごく好きな人と別れてすぐだったから」(27歳女性/奈良県/小売店/営業職)
・「大好きだった人と終わってショックだった」(27歳女性/広島県/情報・IT/事務系専門職)
・「好きな人との関係が終わったとき」(24歳女性/東京都/食品・飲料/営業職)
○浮気された・裏切られたから
・「浮気をされて信じられなくなったから」(31歳男性/東京都/運輸・倉庫/技術職)
・「すごい信用してた彼に浮気されたから」(27歳女性/静岡県/金属・鉄鋼・化学/技術職)
・「裏切り、思わせぶりな態度女。金くい女」(43歳男性/宮城県/建設・土木/営業職)
・「好きな人と友達以上恋人未満な関係になり、とてもつらい思いをしたから。男の人は浮気をするものだから、つらい思いをするから恋なんてしないと思った」(25歳女性/大阪府/不動産/事務系専門職)
・「同棲していた彼女が、ある日突然姿を消して連絡つかなくなったとき。こんなつらい思いするなら、もう女遊びだけで十分と思った」(36歳男性/東京都/機械・精密機器/営業職)
○好きな人に気持ちが届かなかったから
・「気になる女性がいたが、全く気にもかけてもらえないことがあり、『恋をするとそれだけ寂しい気持ちになるんだなぁ～』と」(27歳男性/愛知県/自動車関連/技術職)
・「本気で落とそうとしてた人を親友に取られた」(46歳男性/岐阜県/電力・ガス・石油/技術職)
・「すごい好きな人が実は友達と付き合っていたと知ったとき」(28歳女性/広島県/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)
○いつもそう
・「めんどくさくて常に思ってる」(27歳女性/大阪府/医療・福祉/クリエイティブ職)
・「割と常に。興味が薄いんだと思う」(25歳女性/大阪府/情報・IT/技術職)
・「誰にも興味を持てなくなってきたから」(32歳男性/静岡県/小売店/事務系専門職)
・「最初から恋をしようと思っていない」(41歳男性/東京都/小売店/販売職・サービス系)
○その他
・「連続して恋がろくなことにならなかったから」(29歳女性/兵庫県/その他/その他)
・「『外見より中身』と世間は言いつつ、結局は顔の良い人ばかりモテるということを実感したから」(22歳男性/大阪府/食品・飲料/販売職・サービス系)
・「自由になる時間が大幅に減った時」(35歳男性/東京都/情報・IT/技術職)
・「恋愛により、仕事やほかのプライベートなど、違うことにも影響を及ぼしたことがあるから」(26歳女性/東京都/食品・飲料/技術職)
・「いろいろ～」(24歳女性/神奈川県/その他/その他)
・「大好きだった人と永遠の別れがきてしまったから」(29歳女性/北海道/ホテル・旅行・アミューズメント/販売職・サービス系)
・「つかれたから」(29歳女性/東京都/情報・IT/営業職)
「もう恋なんてしない」と思った経験があるのは、全体の12%と少数派だった。気になるその理由は、「失恋した」「振られた」「別れがつらかった」「好きな人に気持ちが届かなかった」など。
「大好きな彼に振られたとき。もう傷つきたくないと思った」「振られたことのショックで全男性がもう自分のような女子には興味をもってくれないと悲壮感になった」「男の人は浮気をするものだから、つらい思いをするから恋なんてしないと思った」「こんなつらい思いするなら、もう女遊びだけで十分と思った」といった悲しい思い出が綴られた。
楽しいことばかりではないが、つらいことばかりでもないのが恋愛。またきっとすてきな出会いがありますように。
調査時期: 2015年2月27日～28日
調査対象: マイナビニュース会員
調査数: 300人(男性116人、女性184人)
調査方法: インターネットログイン式アンケート
※写真と本文は関係ありません