短期的思考はタイムマネジメントの点では良くないとされていますが、長期的目標にだけ純粋に集中すると燃え尽き症候群への道を突き進んでしまうかもしれません。目の前にある短期的ニーズを無視すると、せっかく緻密な計画を立てていても、ますますストレスが増えてしまう可能性があります。

　時間管理術のコーチであり、『How to Invest Your Time Like Money』の著者でもある私は、多くの人が優先度の高いプロジェクトを進めるために長期的な計画を立てる必要があるのを見てきました。しかし、あまりにも長期的すぎる視点で考えている人（私の経験では、テクノロジーに極端に集中するタイプ）が多いのも見ています。これが大いにストレスの元となり、短期的目標だけを優先するのと同じぐらい時間を無駄にすることにつながっています。

　諺にもあるように、時間はお金と同じだと思っていいです。能率を高め健康や幸福感を損なわないようにするためには、時間の使い方に健全な現実性を取り入れる必要があります。長期的思考で失敗している全ての人に向けて、混沌を打開する方法をアドバイスします。

全てを計画することはできないし、すべきでもない

　物事を決めるときのプロセスに「先々状況が変化する可能性」を取り入れていないかもしれないと気付いてください。あまりにも長期的思考をしがちなタイプの人は、長期的には価値が出る可能性があるというだけでそれを良いことだ思ってしまい、その理屈に対する批判を全て無視してしまう傾向があります。例えば、「長期的投資」を「長期的」であること自体で正当化してしまう、あるいは、遠い未来にまで及ぶ計画はその時間的幅の広さから本質的に良い物だと考えてしまいがちなのです。しかし、予測不可能な可変性を勘定に入れていないかもしれないので、全ての長期的ファクターを予見するのは不可能だと認識する必要があります。

　これを改善する第一歩は、自分の理屈には穴があるかもしれないことを認識することです。それには、自分の現在の方法論の結果と真摯に向き合うのが一番です。タイムマネジメントの習慣は総体的には成功に結びついていますか？　自分の「計画」が自分の仕事や幸福の邪魔をしているだけではありませんか？　これを見極めるのはちょっと苦しいかもしれません。

　短期的に得られる収穫が幸福にもたらす価値を認識する

　健康と幸福感は短期的な収穫に大きく影響されます。…